Natalia Martín Psicología

Psicóloga

Natalia Martín

Un espacio terapéutico cercano, seguro y profesional para acompañarte en tu proceso personal.

Sobre mí

Consulta de psicología online

Natalia Martín

Siempre me ha llamado la atención la complejidad de las emociones, los momentos de cambio o dificultad que atravesamos y la capacidad que tenemos para adaptarnos y crecer.

Mi interés por la psicología surge precisamente de esa curiosidad por entender mejor a las personas y acompañarlas en sus procesos. Creo en la importancia de contar con un espacio seguro donde poder expresarse sin juicios, escucharse y encontrar nuevas formas de afrontar aquello que nos preocupa.

En terapia, mi objetivo es ofrecer un acompañamiento cercano, respetuoso y adaptado a cada persona, teniendo en cuenta su historia, sus necesidades y sus propios tiempos. Entiendo el proceso terapéutico como un trabajo conjunto, en el que poder avanzar hacia el bienestar, el autoconocimiento y el cambio.

Formación y especialización

Me gradué en psicología y posteriormente cursé el Máster en Psicología General Sanitaria, orientando mi formación hacia la intervención clínica con población adulta, adolescente e infantojuvenil.

A lo largo de este recorrido, he ido ampliando mis conocimientos mediante formación específica en áreas como el apego y la psicología perinatal, la ansiedad, la depresión, el trauma, la regulación emocional y las relaciones interpersonales. Esta formación continua me permite trabajar desde una perspectiva actualizada y basada en la evidencia.

Trabajo principalmente desde un enfoque cognitivo-conductual, integrando también otros modelos psicológicos con el objetivo de adaptarme a las necesidades de cada persona y ofrecer un acompañamiento individualizado que favorezca cambios reales y sostenibles.

Formación y especialización en psicología

Experiencia profesional

Cuento con experiencia en intervención psicológica con población adulta, adolescente e infantojuvenil, trabajando en el ámbito clínico desde un enfoque individualizado y centrado en la persona.

En mi práctica he acompañado a personas en dificultades como la ansiedad, la depresión, los procesos de cambio personal o los problemas emocionales y relacionales, adaptando siempre la intervención a sus necesidades y objetivos. También he trabajado con niños y adolescentes en el desarrollo emocional, la regulación de la conducta y el fortalecimiento de habilidades cognitivas, en coordinación con otros profesionales.

Cómo trabajo

Entiendo la terapia como un proceso de colaboración en el que cada persona tiene un papel activo. Mi forma de trabajar se basa en crear un espacio seguro, de confianza y sin juicios, donde puedas expresarte con libertad y sentirte comprendido/a.

A partir de ahí, establecemos objetivos realistas y trabajamos con herramientas prácticas que permitan avanzar hacia cambios concretos en el día a día, respetando siempre el ritmo de cada persona.

Enfoque terapéutico

Trabajo principalmente desde un enfoque cognitivo-conductual, integrando aportaciones de otros modelos cuando lo considero necesario. Esto me permite adaptar el proceso terapéutico a cada caso, teniendo en cuenta la historia personal, el contexto y las necesidades específicas de quien acude a consulta.

Mi objetivo es ofrecer una intervención basada en la evidencia, pero también flexible y cercana, que ayude a comprender lo que ocurre y a desarrollar nuevas formas de afrontar las dificultades.

Servicios

Acompañamiento psicológico online adaptado a cada etapa vital y a las necesidades de cada persona.

Psicología infanto-juvenil online

Psicología infanto-juvenil online

Trabajo con niños, niñas y adolescentes desde una intervención adaptada a su etapa evolutiva, combinando el trabajo emocional con el desarrollo de habilidades cognitivas y conductuales.

Integro conocimientos en apego, desarrollo emocional y neuropsicología para abordar las dificultades desde una perspectiva global, siempre coordinado con las familias.

¿En qué puedo ayudarte?

  • Ansiedad infantil y adolescente: miedos, preocupaciones o inseguridad.
  • Problemas de conducta: impulsividad, rabietas o dificultades en normas.
  • Regulación emocional: aprender a gestionar emociones intensas.
  • Dificultades sociales: timidez, aislamiento o conflictos con iguales.
  • Autoestima: construcción de una imagen más segura de sí mismo/a.
  • Atención y funciones ejecutivas: apoyo en concentración, organización o memoria.
  • Procesos de cambio: situaciones familiares, escolares o evolutivas.

Psicología para adultos online

Acompaño a personas adultas que atraviesan momentos de malestar o que desean comprenderse mejor y generar cambios en su vida.

Trabajo especialmente con problemáticas como la ansiedad, la depresión y los pensamientos rumiativos desde un enfoque cognitivo-conductual con base en la evidencia. Además, ofrezco una mirada centrada en el apego y la historia personal, lo que permite entender no solo lo que ocurre en el presente, sino también de dónde viene.

También cuento con formación en psicología perinatal, acompañando procesos relacionados con el embarazo, la maternidad/paternidad y los cambios emocionales asociados a esta etapa.

¿En qué puedo ayudarte?

  • Ansiedad: gestión de preocupaciones, rumiaciones y activación física.
  • Depresión: apatía, tristeza persistente o sensación de bloqueo.
  • Trastorno obsesivo-compulsivo: trabajo con pensamientos intrusivos y rituales.
  • Estrés: sobrecarga emocional o dificultad para desconectar.
  • Baja autoestima: inseguridad y relación negativa con uno/a mismo/a.
  • Dificultades emocionales: identificación y regulación de emociones.
  • Relaciones: conflictos en pareja, familia o entorno.
  • Etapa perinatal: acompañamiento emocional en embarazo y crianza temprana.
  • Procesos de cambio vital: toma de decisiones o crisis personales.
Psicología para parejas online

Psicología para parejas online

Trabajo con parejas que buscan mejorar su relación, entender sus dinámicas o atravesar momentos de crisis desde una mayor comprensión mutua.

La intervención se centra en identificar patrones de interacción, mejorar la comunicación y construir formas más sanas de relacionarse, teniendo en cuenta la historia individual de cada miembro y el vínculo entre ambos.

¿En qué puedo ayudarte?

  • Comunicación: dificultad para expresar o entender al otro.
  • Conflictos frecuentes: discusiones repetitivas sin solución.
  • Distanciamiento emocional: pérdida de conexión o cercanía.
  • Celos e inseguridad: trabajo sobre confianza y vínculo.
  • Crisis de pareja: momentos de cambio o cuestionamiento.
  • Toma de decisiones: dudas sobre el futuro de la relación.
Primera sesión de valoración gratuita

Primera sesión gratuita

Primera sesión de valoración gratuita

La primera sesión gratuita dura aproximadamente 20-25 minutos y está pensada como un primer contacto en el que podamos conocernos y valorar tu caso sin compromiso.

Durante este encuentro podremos hablar sobre lo que te preocupa, resolver dudas sobre el proceso terapéutico y ver de qué manera puedo ayudarte. También te explicaré cómo trabajo y plantearemos, si así lo deseas, posibles objetivos de intervención.

Esta primera toma de contacto es importante porque comenzar terapia implica dar un paso significativo, y es fundamental que te sientas cómodo/a con el proceso y con el profesional que te acompañará.

Mi objetivo es que puedas tomar una decisión informada y tranquila, valorando si este espacio es adecuado para ti y si te sientes preparado/a para empezar.

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Primera consulta gratuita

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Rellena el formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible para resolver tus dudas y valorar cómo puedo acompañarte.

La primera consulta es gratuita. En ella podremos conocernos, comentar brevemente tu situación y orientarte sobre el inicio del proceso terapéutico.

También puedes escribirme directamente por correo electrónico:

psicologia.nataliamartin@gmail.com
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